DCIM0033

さあ、いよいよ仕事の繁忙月間が始まった。
だが、同時に走り込み月間でもある。
どうでもよい話ではあるが、今月、220キロ走らなければ、年間走行距離3000キロが危なくなる。
だが、今月は出張の連続で、帰宅後ランどころか、昼休みランのできる日も限られる。
そういう中で、今日はとっとと帰宅し、8キロラン。
  14:380:04,38
  24:350:09,13
  34:400:13,53
  44:350:18,28
  54:280:22,56
  64:400:27,36
  74:300:32,06
  84:170:36,23

結果としては、まあ、まずまずというところ。
暗いので、全速力では走れないから、余裕を持った走りを考えれば、及第点というところか。
明日は、実弟が帰省してくるため、夕方(終盤は暗くなる時間帯?)距離を落として走ることになるのだろう。