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2011/07/31予讃線三津浜~伊予和気間26M

・・・長距離行軍は諦めなければならないらしい。

実際、昨年の記録を見ても、7月11日以降は8月27日まで実に1ヶ月半、15キロ超の行軍がない。

その意味では、先週木曜日の20キロ、昨日の16キロはある意味挑戦である。

もっとも、今年の場合は(昨年より1ヶ月半以上早い)10月2日のハーフに照準を合わせている。

ただ、昨年も夏の行軍は苦しんだものの、9月23日(祝)の午前中豪雨の午後には結構復活しているから、それを信じてトレーニングするしかない。

で、今日は、先週木曜日の20キロ走で翌日に多大なダメージが残ったことから、13キロに抑えた。

その結果は、5キロ27分10秒、10キロ54分00秒で、ゴール13キロは1時間09分30秒であった。この記録は1週間前の13キロより10秒早いわけだが、今日の場合は昨日同様、行軍と同時に曇りとなったこともあり、まあ、今後も炎天下の行軍は慎重にすべきなのであろう。