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午前中の会議が長引いたため、一瞬、帰宅後に走ろうかとも考えたが、そういえば、今日はインフルエンザの予防接種の日だった。

だから、距離を落として、なんとか4キロほど走ったのであった。

さて、インフルエンザの予防接種をしたとき、「今日は運動をしてはいけません」ということを言われるが、実は、予防接種前の運動もあまりよろしくない。

やってみれば判るが、運動直後に体温を測ったら、まず間違いなく37度を超す。だから、問診で引っかかってしまうのである。もっとも、今日の場合は、運動後結構時間が経っていたこともあり、36・5度で無事接種。

それと、翌日の行軍もご用心。

4年前は翌日JR内子駅から旧広田村役場まで約28キロを歩いたのだが、途中なぜこんなに疲れるのだろうかと思ったものだ。

また、2年前は翌日15キロ走ったが、特に支障はなかったということもある。

ま、いずれにしても、発症したら、すべての準備が水の泡になるから、気をつけなければならない。