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ということで、現在走りこみ中である。

今年の仕事も今日でおしまい。明日から年末年始休暇だ。

この先のトレーニング(予定)は次のとおり。

12月29日(木)35キロ走

12月31日(土)21・1キロ走

1月1日(日)12キロ走

1月3日(火)15~21・1キロ走

1月7日(土)30キロ走

1月8日(日)10キロ走

1月9日(月)21・1キロ走

1月14日(土)35キロ走

1月15日(日)12キロ走(愛媛マラソン・3週間前)

これで走り込みを終了し、いよいよ調整にはいる。

とはいえ、ここから大会までの3週間が一番面白くないんだよな。