一昨日から西堀端にこのような看板が立てられている。

さて、今日の昼休みのストレッチ＆スクワットでは体が軽くなっている気がするため、多少負荷をかけるべきと、帰宅後8キロ走ってきた。

結果は、まあ、タイムはこの際、キロ5分が切れていればそれでよい。

もちろん、体調を考えながら走る。

結果的に、必要以上に違和感を感じながら走ってしまったような気がする。

とにかく、今週末が最後の調整走なのだが、土曜日が「大雨」と予想されているのが少々気になる。