Dcim0027

2016/07/31予讃線三津浜~伊予和気間24M

今月に関しては、第1週と第2週の壊滅的な状況を考えれば、まあよく持ち直したなあというところ。

が、今日の場合はもう少しハイペースで走るべきところ、ペースが上がらないばかりか、結局「250キロ走ったのだからいいじゃん」という壊滅的状況で7月が終わってしまった。

  15:000:05,00
  24:490:09,49
  34:480:14,37
  44:520:19,29
  54:570:24,260:24:26
  64:570:29,23
  74:590:34,22
  84:580:39,20
  94:490:44,09
  104:430:48,520:24:26
  114:380:53,30

ともかく、明日から8月。

今治シティマラソンまであと9週間。

まさに、スピードが戻るのは何時か?状態である。