2009/10/31予讃線堀江駅5M
先週は土曜日に10キロ47分55秒で走った翌日は51分15秒と惨敗した。
で、昨日48分05秒で走った翌日の今日はどうであったか?
まずは、かずまるを松山市駅方面へと連れて行った後に、南堀端からバスで堀江まで移動し、5Mを撮影してからのスタート!
昨日のコースのように過去に何度も走ったことのあるコースならば、ある程度距離のめどが立つのだが、今日の場合は初めて走る場所でもあって、はっきりとした数値がでないこともある。
で、最初の1キロが4分45秒、2キロが9分45秒、3キロが14分30秒、4キロが19分30秒、5キロが24分20秒、6キロが29分10秒、7キロが34分10秒、8キロが38分55秒、この段階で昨日よりも10秒、先週よりも5秒遅れとなっている。また、これ以降は和気コースと同じである。
で、9キロが43分30秒、そして10キロが昨日と同じ48分05秒、つまり、最後の2キロを9分10秒で走ったことになる。
ともあれ、先週の借りを返せたのであった。
明日は、いよいよ実際のコースを走ってみようかと計画していたが、好天は今日で終わり?明日の日中は荒天になりそうなので、どうするか思案中である。
ちなみに、今日の夕方はダメージを考えて行軍中止したのであった。