かずまるのblog

元々は「鉄」のブログでしたが、いつしか「ラン」へ移行してしまった「かずまる(今はもう社会人)」の父(61歳)です。

2010年08月

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今日は横河原観月祭ということで、夜間は増発がある他、(例年)日中3両編成で運転される。

が、それにもかかわらず、かずまるを松山市駅近くの塾へ連れて行こうとした、衣山駅12時56分発の電車は下校の高校生で満員で、これで2両の場合、どうするの?状態だった。

さらに、電車は松山市駅でむ2番ホームに到着。横河原線内で人身事故があったらしく、松山市駅~久米駅間でバス代行となっていた。

画像は、その代行バスである。

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今日はかずまるの(塾テストと学校宿題)追い込みで休暇をとり、午後かずまるを塾に連れて行って、その後散髪をしてから、17キロ走って帰った。

確かに、最近の早朝は涼しくなっている。が、今日の松山の最高気温は35・8度。

これは、やっぱり暑い。

とはいうものの、先日(そもそもは膝治療)接骨院で「肝臓機能が低下してますねえ」といわれたのがショックで、今日はLSDでも長距離を走ろうと考えていた。

その距離は、(結局情けないが)17キロ!

休暇をとって、午前中かずまるの塾と学校の宿題の面倒を見て、かずまるを塾に連れて行って、散髪に出かけてから、午後3時20分頃に拓南中前の理容院を出発。

この理容院は自宅から約8キロ離れている。かつては近くだったのでよく行っていた。現在地に引っ越してからは、いくつか近くの理容院に行ったが、結局は妻の趣味で、現在もそこへ通っているという事情がある。

で、今日の行軍は、拓南中から石手寺~ベテル病院~吉藤経由で、その後は10キロコースの17キロを体調を考えてゆっくりと出発。

5キロ(大黒屋北)29分35秒の後は、ベテル病院から吉藤へ抜ける急坂を上って下ったこともあり、一時はキロ6分ペースを超えたのだが、下りのペースアップもあり、10キロ(10キロコース3キロ手前100m)59分20秒。

その後もペースは多少上がったものの、15キロ1時間29分00秒、最終17キロ1時間40分15秒であった。

明日から24時間超マラソン走る「はるな愛」を正直敬いますわ!

もっとも、私は明日の午後7時からは「逃走中」をみるが・・・

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今日の最高気温は34・4度。明日の予想最高気温は36度となっている。

とても、涼しくなったとは言いがたいのだが、今日の昼休み行軍に関しては、そのような感じを受けた。

もっとも、最初曇り空だったのが、途中から太陽が姿を見せたため、暑くなったことには違いないのだが、最初の涼しさが、走りにはっきりと現れた。

最初の1キロが4分35秒、2キロ9分05秒、3キロ13分40秒、4キロ18分10秒、5キロ22分45秒と、前日までの1キロ5分程度の速度に比べると、多少速くなった。

昨年秋頃の速度が5キロ21分台だったことを考えると、まだ回復とはいえないが、今日の速度で走った後の体調を考えると、復活を始めた?という気になってきた。

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今年の8月中の最高気温を調べてみると、一番低いのが8月11日の33・3度となっている。

が、この日は台風が接近していて、当ブログでも「さすがに蒸し暑い」というタイトルとなっているからたまらない。

今日の最高気温は34・6度で、34度以上は8月13日から連続、33度以上は7月29日から連続、30度以上は7月16日から連続という記録が続いている。

が、私の体調はといえば、昨日が悪すぎたようで、1キロ5分(十分遅いが)で5キロ走って息が切れなかったから、とりあえず、一昨日程度には回復したようである。

というわけで、いよいよ今週末はかずまるの夏休みの尻叩きがはじまる。なにしろ塾の勉強に負われて、まだ学校の宿題(夏休みの学習帳や6年生に対する気遣い(別名嫌がらせ)の学習プリントの山)がまだかなり残っている。

が、所詮は小学6年生だから、目を光らせていなければ、なかなか前に進まない。それで、私と妻が交互に(週1回程度)休暇をとっていたのだが、今週は2日休暇をとることになっている。

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内容からすれば、カテゴリに疑問が生じるが、一応関係があるということで・・・

昨日サイトで「九州新幹線」のうち、(のぞみクラスの)速達便の愛称を「みずほ」にするという記事が流れた。

愛称については、あえて何も言わないが(しいて言えば、新幹線の愛称について元寝台特急が多いこと)、その中で、「みずほ」の存在で気になることがある。

現在新大阪での山陽新幹線折り返しは、1時間2本が限界で、しかも、よく見ると、新大阪始発の下り「こだま」が11時33分の次に16時38分までない。つまり、この間は東京始発の「ひかり」が新大阪~岡山間各駅停車しているわけである。しかも、東京始発のぞみの新大阪到着以降に20番ホーム以外を使用するのは、16時22分、17時22分、18時22分、21時38分のいずれも22番ホームだけである。

だから、「みずほ」の運転に関しては、JR西日本とJR九州との協議も必要だが、JR東海との協議も必要だったはずである。「みずほ」の運転回数は限定的という記事の内容であったが、現状を考えると、そうならざる得ない。JR東海だって、ホームが足りないからこそ、27番ホームを増設中である。それをJR西日本に優先的に使わせてくれるなんてことはないはずだ。

さて、なにが言いたいかということであるが、1時間に1本が「さくら」、あと「こだま」も必要だ。「みずほ」も限定的だが存在する、となると、フリーゲージトレイン「GCT」の入る隙間なんてどこにあるの?ということである。

この「みずほ」の存在が、中四国(もっと厳密に言えば九州新幹線長崎ルート)のGCTを山陽新幹線に入り込ませる隙間なんてありませんよ!というように聞こえたのであるが・・・

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昨日、今日と松山市駅前にある日切地蔵尊大縁日があり、松山市駅前のロータリーに大規模な規制がかかって、バスの一部が千舟町へ入る。このため、かずまるの塾の迎えに支障をきたすだろうと、昨夜のかずまるは21時00分の電車に乗り、妻が21時07分着の衣山駅へ迎えに行くことになっていた。

だから、私は昨日の行軍後、午後6時頃から暴飲していた。ところが、妻は何を考えたか、20時50分になって、風呂に入り始め、21時になっても出てくる気配がない。(厳密には、すぐに出てきたところで、家をすぐに出る状態に無い。)

仕方がないので、私が服を着替えて飛び出した。時刻は21時04分。暴飲していた私には、その後4分間の全力疾走は大変堪えたようで、今朝から体調がおかしい。

昼休みは4キロ走ったところでリタイヤ。午後の仕事は睡眠薬を飲んだ如くの状態。帰宅中に接骨院に行って、その話をしたら、肝機能が低下している。

肝臓は物言わぬ臓器といわれているが、十分信号を出しているじゃないか!

まあ、深刻になるほどではないらしいが、なにしろ、先週木曜日に血液検査をしている。

アルコール性肝疾患御三家が大変気になる。

というより、これで、最近の記録の低調さの理由も明らかになった。

うーん、ビール飲みたさで走っているようなものだが・・・

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いよいよ、今週末の日曜日には北海道マラソンがある。つまり、(当然私は走らないが)暑さを理由に10キロ以上走れません!という言い訳はできないわけでもある。が、今週末の札幌の予想最高気温は27度。

冗談ではない!

ちなみに、昨年の北海道はスタート時が21度だったものの、次第に気温が下がって、19度くらいだった。というわけで、逆に調子に乗って地獄をを見たランナーもいたことだろう。なお、その前の年の気温は30度程度で、スタート直前に太陽が姿を見せたときには、いたるところからため息が聞こえたという。

さて、今日はかずまるの面倒を見るため、休暇をとっていた。が、妻も体調を崩して早退しており、それだけ(かずまるの夕飯)を考えると、よくぞ休暇をとっていた!ということになる。

で、最近の休暇時のパターンとしては、午後4時過ぎから走り始め、風呂に入ってから、給水はビール!という繰り返しである。明日、明後日は禁酒であるが、明々後日から、再びそれが繰り返されるのであろう。

完全に、飲むために走っている。が、体重も今日現在で67・4キロだから、それ以上の減量を必要ともしていない。

ちなみに、この67キロというのは、中学3年の今頃の体重である。当時の身長は今よりも4センチほど低い。つまり、当時は身長169センチ67キロだったわけで、身長173センチ(最高は174センチ)の私はその体重を知らないのである。

また、その頃は高校受験中である。部活の終わった7月末には64キロだった体重は、その後半年足らずの間に70キロとなり、そのまま25歳頃まで、70~72キロで推移する。その後80キロを超過して、(前2度はリバウンドをして)現在3度目の10キロ超ダイエットをした訳だ。(今回は20キロ近くのダイエットをして、もうまもなく3年目となるのは周知のとおり)

というわけで、今日も午後4時過ぎから走り始めた。昨日と違うののは、今までは私の部屋はジョギング後までエアコンを入れることはない。が、今日は妻が体調不良で寝ているため、(私のパソコン部屋が寝室と直接つながっていることから)午後ずっとエアコンの効いた快適な中にいた。(午前中はかずまるの面倒をみていたのだが、かずまるの部屋は強烈なエアコンがかかっている。)

暑い中にいるのと、涼しいところにいるのと、その直後に走ったときはどうなるのか?大変興味はあったが、あっさりと結論が出た。

5キロ28分30秒は前日より15秒遅かっただけだが、10キロは54分00秒(45秒遅)、12キロは1時間04分30秒(1分20秒遅)であった。

やはり、完全に夏バテ状態らしい。

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