かずまるのblog

元々は「鉄」のブログでしたが、いつしか「ラン」のブログへ移行してしまった「かずまる(大学2年)」の父(55歳)です。

2011年07月

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2011/07/31予讃線三津浜~伊予和気間26M

・・・長距離行軍は諦めなければならないらしい。

実際、昨年の記録を見ても、7月11日以降は8月27日まで実に1ヶ月半、15キロ超の行軍がない。

その意味では、先週木曜日の20キロ、昨日の16キロはある意味挑戦である。

もっとも、今年の場合は(昨年より1ヶ月半以上早い)10月2日のハーフに照準を合わせている。

ただ、昨年も夏の行軍は苦しんだものの、9月23日(祝)の午前中豪雨の午後には結構復活しているから、それを信じてトレーニングするしかない。

で、今日は、先週木曜日の20キロ走で翌日に多大なダメージが残ったことから、13キロに抑えた。

その結果は、5キロ27分10秒、10キロ54分00秒で、ゴール13キロは1時間09分30秒であった。この記録は1週間前の13キロより10秒早いわけだが、今日の場合は昨日同様、行軍と同時に曇りとなったこともあり、まあ、今後も炎天下の行軍は慎重にすべきなのであろう。

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2011/07/30予讃線伊予和気~三津浜間11M

というわけで、愛媛マラソンサイトが更新された。

とりあえず、「RUNNET」申込は先着6000名、郵便振替は抽選1000名、募集開始は9月1日正午ということらしい。

既に私は、9月1日11時15分から5時間休暇を予定している。

さて、今日は一昨日の悪夢を考慮して、16キロ行軍に軽減した。が、そんなときに限って、よからぬことが起こるものである。

出撃2時間前から雨雲レーダでは雷雨の可能性をキャッチしていた。で、出撃15分前、なんとなくアスファルトの焼けたにおいがした。これは、一瞬でも雨が降ったことを意味する。

そして、なんと、出撃しようと玄関を出た瞬間

なんとなく涼しい!

後で確認したところ、気象庁の統計上では、たいした記録は残っていないが、確かに気温が下がったような気がする。なによりも、直射日光がない!

というわけで、終始行軍延長を考えながらの行軍となった。

が、最初の5キロは27分20秒。全然涼しさの影響を受けていない。これはやはり、一昨日のダメージだろうか、とも思ったが、何よりも11Mが遅れ、当然撮影も遅れたが、多分24Mは定時だろうから、涼しいことをいいことに5・6キロの太山寺公園を無視。そして、なんとか24Mを捕捉。

その後は疲れてはいるものの、速度は維持。10キロは53分40秒(5-10は26分10秒)、15キロは1時間20分00秒(10-15は26分20秒)で、ゴール16キロは1時間24分50秒であった。

明日、21キロ走れば、純粋走行で、16キロ走れば(自転車行軍を含む)換算で月間300キロ超となるが、16キロはともかく、21キロには消極的である。

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2011/07/28予讃線三津浜~伊予和気間24M

某サイトによると、愛媛マラソンの(RUNNETによる)募集開始は9月1日正午らしい。

当日は11時15分から5時間の休暇をとり、その後ランニングをするのであろう。ちなみに、翌2日は職場のよく判らんボランティアとかで3時間休暇をとることになっている。

さて、昨日の20キロ行軍は、予想以上にダメージを受けた。日曜日の行軍は少々考えなければならないのだろう。

というより、明日、まともに走れるのだろうか?

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2011/07/28予讃線三津浜~伊予和気間22D

今日は夏季休暇をとって20キロ走(当初は21・1キロ)をしてきた。

本来は、今日かずまるの部活が休みのため、休暇をとったわけだが、結局そっちの方向では全く役に立たなかった。

8月2日にかずまるの部活の初めての大会があるらしいが、当日休暇をとるかどうかはまだ未定。

で、今日の天候であるが、14時現在で31度、不快指数81は、数字としては楽ではないが、無理ではないと思われる。

だが、実際に走ってみると、今日は何が悪かったのだろうか、と思うぐらい走るのが苦痛であった。

あるいは、風や直射日光の影響もあるのだろうか?そのあたり、私にはわからないが、数字では表れないなにかがあるようでもあった。

事実、今日の記録は5キロ27分15秒、10キロ44分45秒(5-10は27分30秒)は、まあ普通なのだが、なんと15キロは1時間24分10秒(10-15はなんと29分25秒)と、昨年9月23日の体調向上後はみたこともない落ち込みであった。

ゴール20キロは1時間51分50秒(15-20は27分40秒)であったが、この10キロ以降の落ち込みは一体何だったのか、下手をすると命にかかわるだけに、ちょいと分析してみる必要があると思う。

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というわけで、高島屋屋上で飲んで、20時30分発の郊外電車で帰ってきた。

さて、今年の4月にかずまるが中学入学して以来、塾へ行かなくなったものだから、松山市駅周辺へ行く機会が、とんとなくなってしまった。

だから、今日は久しぶりに本屋をはしごしながら松山市駅へ向かうと、思わず、本屋で2冊も鉄道ものを購入してしまったのであった。

が、飲んでいる最中、堀江出身の人から、いきなり「DF50」という言葉が聴かれる。

本人は、決して「鉄」でははないというものの

十分「鉄」やないかい!

ちなみに、明日は、夏休暇をとっており、9D、22D、11M捕捉の21・1キロ走を考えている。

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そういえば、私も中学の部活をやりはじめてからは、まともな旅行にでかけていない。

特にかずまるも私と同じ部活(昔「軟式庭球」、今「ソフトテニス」)であるうえに、今は私のときよりも、学年別大会など、大会が増えており、そのあたりはよく判る。

で、かずまるが全くフリーなのが、8月12~15日、ちなみに、妻の盆休みプラスアルファが8月15日と17~27日。

これでは全く予定があわない。(半年前あたりは、8月28日開催の北海道マラソンを走ってやろうかとも思っていたが、妻の事情により、ボツ!というより、この暑さではフルマラソンの練習どころではない。)

で、仕方がないので、8月14日(日)に私の実家へ帰省し、かずまるが行きたいという(が、私は海に飛び込んだ経験から、絶対に拒否をしていた)魚釣りと、どこぞのテニスコートを借りて、ソフトテニスというのもオツなものかもしれない。

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2011/07/23予讃線伊予和気~堀江間22D

11月27日開催のこの大会。

よく見ると、前回までの「坊っちゃん一緒にらんランRUN」ではなく、「坊っちゃん一緒にランランラン」となっている。

また、申込開始日は8月1日からだったような気がしていたのだが、8月5日からになっている。(こちらは自信はない)

ただ、ひとついえること。

開会式9時00分、ハーフの部9時30分スタート、10キロの部13時スタート、4・2195キロの部10時00分スタート。

開会式に出席する10キロ出場者なぞいるのだろうか?

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