2013/09/26予讃線三津浜~伊予和気間26M
今シーズン最初の大会である今治シティマラソンまであと16日。
今週末が最後の走りこみ、つまり21・1キロ×2日間となる。来週は土曜日に21・1キロ、日曜日は距離を落とすことになるだろう。
が、風邪具合は相変わらず、回復してこない。
個人的経験では、25キロあたりまでなら、発熱がないことと、序盤ペースを抑えれば、ラストスパートができないくらいで、走ることに関しては問題ないと考えている。
事実、昨日は午後休暇をとり、用事を済ませてから、行軍開始まで1時間程度昼寝して体力回復をたくらんだわけだが、実に起きるのが苦痛で、結局21・1キロを19キロに短縮したくらいだ。それでも、19キロ1時間28分20秒、机上の空論とはいえ、21・1キロに換算すれば1時間37分50秒。ネットタイム96分切りは諦めていないが、最低でもネットタイム1時間38分22秒の大会での記録更新を狙うという意味では、あの体調でも・・・という気がしないでもない。
但し、行軍後の疲れは考えていない。だから、むしろ、日曜日に体力が残っているか?という問題がある。つまり、それでも日曜日も走れるだろう。でも、多分記録は落ちるだろう。それで、精神的ダメージを受けないか?という負のスパイラルを心配するわけである。
幸いなことは、発熱がないこと。そして、脈が1分間50未満、つまりへ異常値平常値であることだ。(それにしても、IMEはすごい変換をするものだ。)
とりあえず、今日は早く寝よう。