2回目のフルマラソン直後、腓骨疲労骨折の恐れあり、と診断されたことがある。
一方、その2回目のマラソンでは、右5指外側に痛みがあったものだ。その痛みは今でも続き、走る際に結構ストレスとなる。
さらに、腓骨腱鞘炎という症状がある。それがこの画像だ。実際に私の痛みは「丸」の位置よりも若干指側だ。
で、最近の右くるぶし付近の違和感から、腓骨腱鞘炎を検索し、今日なにげにこのライン上にもテーピングをしようと思った。
が、その時、ちょうどくるぶあたりに違和感があるため、そこをもんだところ、右足5指外側の痛みが引いたのだ。
現在、腓骨付近には明らかに炎症を起こしていることがわかるため、今週はほぼ完全休養したわけだが、この炎症の延長上に、右足5指外側の痛み、さらに腓骨疲労骨折の恐れがあることを実感したのであった。
腓骨疲労骨折の恐れに対する対応はともかく、右足5指外側の痛みに関しては対処方法が見つかった。