4週間ぶりの筋トレということで、昨日は筋肉痛。

で、正直なところ、まさか昨夜帰宅後ランができるとは思っていなかったものだ。

まあ、年度末ということもあり、時間に追われることは覚悟、そして夕刻ごろ、別のところから仕事が来る・・・はずだったのだが、結局来ずじまい。

さて、今日はさすがに年度末最終日ということで、定時帰宅はできるはずもないのだが、問題は4月1日。

当日は「職場の歓迎会」なのだが、私は「体調が当日まで解らないため、ドタキャンを防ぐため最初からキャンセルします」ということにしていたのだが、それは表向きの理由。

実際には、18時30分から道後で歓迎会をした場合、どう考えてもタクシー帰宅で22時前。

これでは、「今の体調では」翌日の出勤ができない可能性があるわけだ。

なにしろ、最近の平均就寝時刻は22時。

要するに、体調不良で、体がもたないわけだ。

だが、悪いことはできない。

水曜日はそういう事情で定時帰宅を企んでいたが、当日は「雨」の天気予想。

だから、無理をして昨夜体調不良にもかかわらず帰宅後ランをしたわけだ。

1	6:36	0:06,37		129
2	6:14	0:12,52		137
3	6:08	0:19,00		136
4	6:01	0:25,01		167
5	5:48	0:30,49	0:30:49	148
6	5:51	0:36,40		126
7	5:43	0:42,23		134
8	5:40	0:48,03		128

それにしても、昨夜のランも意味不明。

そもそも、体調不良のため、ペースを落としていたのだが、平時よりも10回/分程度心拍数が多いなあ、と思っていたら、途中から160回を超えるペースへ。

だから、昨夜は（一昨日と比べ）体調も悪かったことから、リタイヤを考えたところ、4キロを過ぎたところで、「ふっと」心拍数が低下、同時に体調も戻ったことから、8キロまで距離を伸ばした。

これで、2020年3月走行距離は328キロ、2020年走行距離は903キロ、2009年以降の走行距離は37849キロ。

当初の予定どおり、4月までの走行距離1000キロは可能だろうし、1050キロも視野に入る。

そして、「復活の日」を迎えることになる。