2017/06/30予讃線伊予和気~三津浜間17M
8000系が代走していますな。
一昨日は「元隣のY君(H13~14)」と「元新採君(H15~16)」と懇親会の予定だったが、愚かにも「元新採君」が体調不良で流れた。(「おーろーかーもーのよ」というより、その2人が今同じ部所にいるという不可解な事実、その3人で飲んでいたとき、「元新採君」は「え、元隣のY君ってあなただったのですか?」状態だったものだなあ。)
というわけで、当日8キロ走って、今日改めて12キロ走ったため、月間走行距離は270キロになった。
これで、年間走行距離は1423キロ。
年間走行距離3000キロをめざす場合、下半期の月間走行距離を265キロ維持すれば達成する計算にはなる。
ただ、単に走行距離でよいのか?という問題はある。
だが、効率的な体力づくりを模索するのは、やはり月間250キロ走って「なんぼ」とも思う。
だから、「ビルドアップ」等の練習を繰り返すことにより、結果的に月間走行距離250キロを達成できないのであれば仕方ないと考えるが、納得のできない「ジョグの距離稼ぎ」の場合は・・・というところである。
1 | 4:49 | 0:04,49 | |
2 | 4:39 | 0:09,28 | |
3 | 4:48 | 0:14,16 | |
4 | 4:38 | 0:18,54 | |
5 | 4:40 | 0:23,34 | 0:23:34 |
6 | 4:40 | 0:28,14 | |
7 | 4:38 | 0:32,52 | |
8 | 4:36 | 0:37,28 | |
9 | 4:40 | 0:42,08 | |
10 | 4:30 | 0:46,38 | 0:23:04 |
11 | 4:28 | 0:51,06 | |
12 | 4:26 | 0:55,32 |
まあ、今日の走りは、今週の疲れと、今日の暑さを考えると、こんなものだろう。
さて、問題は今週末である。
既に、明後日の最高気温は34度と予想されている。
昨年、つまり52週間前は13時段階の気温34・5度の前に、走行距離10キロでふらつき、走行断念。
また、51週間前は雨で最高気温29度だったものの、その後晴れ間で体感気温が上がり、23キロ走行後38・7度の発熱をした。
今の私のできることは、情けないが「ゆっくりと走ること」しかない。
そして、距離稼ぎではあるが、体力をつけることしかできない。
かつて、小出監督が高橋尚子さんの減力ために、一日中山を歩かせたということに少しでも近づきたいと思う。
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