2017-11-25

(ガーミンサイト)

愛媛マラソンの走り込みシーズンとなる11月以降、私は毎週「愛媛マラソンコース」を試走している。

で、その走り方がこれである。

画像左側のとおり北上し、伊予和気駅南側でJRの撮影をし、その後は一度南下して、愛媛マラソン7キロ地点を「行軍7キロ地点」となるように調整している。

経験上というより、ガーミンの距離測定では、だいたい50メートルほど誤差があるのだが、それは「誤差の範囲」だろう。

このような走り方をすることにより、往路は平田の坂以降、それこそ「毎週愛媛マラソンをしている」状態となるわけである。

ちなみに、このような走り方で、粟井川で折り返せば25キロ、河野川で折り返せば30キロとなり、毎年大会3週間前の最終試走は河野川折り返しの30キロ試走をしている。

その副作用としては、愛媛マラソンが近づくと「走るのに飽きる」うえに、大会3週間前の「最終調整ラン」以降は徐々にペースを落とすことから、毎年「イライラする季節」になるわけだ。