2017-11-29 (1)


(気象庁サイト)

なんとなく、土曜日だけが天気が良いようで、なによりである。

さて、今回の坊っちゃんランランランはどのような走り方をしようか、まだ方針が決まっていない。

要するに、現状では「前半は次回愛媛マラソンを想定したペースで走り、後半余裕があればペースアップする」と考えているのだが、まあ「抵抗感」があるわけだ。

現在のフルマラソンを想定したタイムは、だいたいキロ4分50秒か若干上回るペースである。

もっとも、このペースで今の自分がフルマラソンを走り切れるかどうかわからない。
だが、だからと言って、フルマラソンの距離を走るわけにもいかないから、それより短い距離で「指針を立てたい」と思うわけだ。(フルマラソンの距離を走るという方法もあるが、現状の体力を考えると、走った後のダメージが恐ろしいわけだ。)

だから、キロ4分48秒のペースで走り続ければ、101分15秒。

後半ペースアップできれば・・・という考え方を持っている。

あるいは、前半体調が悪くなければ・・・という考えもないわけではない。

結局のところ、走ってみなければ判らないというところのようである。

まあ、「風」と「自分の風邪」次第かな?