昨年は、愛媛マラソン5日前にインフルエンザを発症したのだが、それ以外にも、かずまるの受験・引っ越しで、1月266キロ、2月と3月が173キロしか走れてなかった。
ところが、今年の走行距離だけで言えば、実は昨年よりも2キロ少ない。
しかも、愛媛マラソン後、どうも左足の具合がよろしくないから、少々自重しているところもある。
というわけなのだが、昨夜は妻子が職場の新年会に出かけたため、帰宅後ランの後、暴飲暴食をしてしまった。
1 | 5:04 | 0:05,05 | |
2 | 4:52 | 0:09,57 | |
3 | 4:37 | 0:14,34 | |
4 | 4:48 | 0:19,22 | |
5 | 4:42 | 0:24,05 | 0:24:05 |
6 | 4:45 | 0:28,50 | |
7 | 4:42 | 0:33,32 | |
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まあ、帰宅後のペースといえば、こんなものなのだが、左腸脛靭帯の不安のうえに、さらに左大腿直筋も違和感があり、今週末に向けて少々不安がある。
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