20171111_142819


昨年は、愛媛マラソン5日前にインフルエンザを発症したのだが、それ以外にも、かずまるの受験・引っ越しで、1月266キロ、2月と3月が173キロしか走れてなかった。

ところが、今年の走行距離だけで言えば、実は昨年よりも2キロ少ない。

しかも、愛媛マラソン後、どうも左足の具合がよろしくないから、少々自重しているところもある。

というわけなのだが、昨夜は妻子が職場の新年会に出かけたため、帰宅後ランの後、暴飲暴食をしてしまった。

  15:040:05,05
  24:520:09,57
  34:370:14,34
  44:480:19,22
  54:420:24,050:24:05
  64:450:28,50
  74:420:33,32
  84:350:38,08


まあ、帰宅後のペースといえば、こんなものなのだが、左腸脛靭帯の不安のうえに、さらに左大腿直筋も違和感があり、今週末に向けて少々不安がある。