20190724_171202

今回の研修施設入所中のランはわずか2日であるうえ、2日とも「雨」の天気予想が出ている。

このため、少々の雨ならば耐えられるよう、今回宿泊数が少ないことにより荷物が少ないことで、ランニングシューズを持参していたわけだが、このジンクスなにかどうかは解らないものの、昨夜は幸い雨は降らなかったため、予定どおり夕方ラン。


  16:240:06,24
  26:340:12,58
  36:090:19,07
  46:080:25,15
  55:400:30,550:30:55
  65:380:36,33
  75:430:42,16
  85:280:47,44
  95:160:53,00
  105:010:58,010:27:06
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研修施設はネットのない世界のため、夜がヒマなわけだが、そのため古本(ネット購入、本1円、送料250円程度の奴)を持参しているわけだが、前回あたりから「東京のでこぼこ地形」すなわち武蔵野断崖に関する本を3冊購入したこともあり、研修施設から隣の駅まで「下って上る」を往復した後、今度はいつもの公園から南側の崖を下ってみた。

ただ、さすがにこの1か月で日没が早くなったこともあり(そもそも東京は愛媛よりも30分以上日没が早いため)、あとは暗くなるまで、公園北側の1周500メートルコースをぐるぐると回っておしまい。

ただ、昨夜は夕方4時頃には雨が降ったらしく蒸し暑かったが、さすがに1か月前ほどは暑くもなく、ラストはペースを上げることができたのを「良し」としよう。

さて、今日も無事に走れるかな?