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先週末は「雨」とは言われながらも、とりあえず走ることはできたわけだが、今週末も全て「雨」と予想されている。

しかも、来週月曜日は(職場から休めと言われていることと、それをいいことに通院する予定なのだが)その月曜日まで「雨」となっている。

まあ、気温は高いようだから、少々の雨ならば10~15キロは走れないこともないだろう。

という訳でもないが、昨日は少々無理をしてジムトレ。

「1セット当たり20回で」腹筋を10セット、胸を10セットした後、ランニングマシンで6キロ32分。

いずれにしても、なんとか11月に走り込みのできる状態にしたいものである。