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昨夜はジムトレ。

本当は通院のため、午後から休暇をとって、その後帰宅後試走をする予定だったのだが、あいにく雨が降り始めたため、ジムトレに変更。

「1セット当たり20回で」腹筋を6セット、胸を6セットした後、ランニングマシンで10キロ65分。

キロ6分27秒とはいえ、ランニングマシンで1時間以上走るのは、想像以上に精神的なダメージを受ける。

ま、要するに「単純作業」に耐えられないということだ。

ただ、あるいは、来年の夏場長距離試走の練習をする際は、早朝行軍か?あるいはランニングマシンで2時間ということも選択肢としてあり得るのだろう。