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今月の走行距離は173キロで、できれば今月あと53キロは走っておきたいところである。

理由は、来年3000キロが絶望で、今年の11年連続をもって記録が途絶えることが濃厚であり、今年くらいは年間走行距離3000キロ超に乗せておきたいからで、そのためには、あと53キロで2800キロになるから。

だが、今日は天気がよさそうだが、明日は「雨」ということで、最悪ランニングマシンで10キロ程度にランという可能性があるから、できれば今日25キロ程度走っておきたい気もする。

ただ、自分の体調を考えれば、最近の21キロ試走程度が限界かな?という気がしないでもない。

一応、来週土曜日も11月なのだが、来週の平日は仕事の都合上最悪ノーランも考えられるところで、明日日曜日の「雨」は最悪の事態でもある。

ちなみに、昨年の11月~12月の25キロ以上走った日は次のとおり。

2018.11.03(土) (25・0キロ)粟井川:2時間02分13秒(1300晴:20・2℃)
2018.11.10(土) (25・0キロ)粟井川:2時間02分13秒(1400晴:20・0℃)
2018.11.17(土) (30・0キロ)河野川:2時間26分01秒(1400晴:20・2℃)
2018.11.23(金) (30・0キロ)北条:2時間27分22秒(1330晴:11・8℃)
2018.12.08(土) (30・0キロ)河野川:2時間23分15秒(1400晴:6・9℃)
2018.12.15(土) (25・0キロ)粟井川:1時間59分28秒(1400晴:11・4℃)
2018.12.22(土) (25・0キロ)粟井川:2時間00分01秒(1400曇:15・5℃)
2018.12.29(土) (25・0キロ)粟井川:1時間59分44秒(1400晴:5・5℃)

12月1日が坊っちゃんマラソン(ハーフマラソン)だから、それにしてもよく走ったものだ。

まあ、今は単に体重維持だけを考えれば良いわけで、一方で、先日の帰宅後ランでは、キロ5分30秒で走れたことを考えると、「焦る必要はない」と言い聞かせながらも「焦る自分がいる」ことも事実である。