20200120_123549

今週と来週は、多分2回日くらいは残業する見込みなのだが、とりあえず、帰れる日は定時帰宅。

というわけで、昨夜は帰宅後ラン。

  16:440:06,45
  26:360:13,21
  36:100:19,31
  45:540:25,25
  55:560:31,220:31:22
  65:540:37,16
  75:570:43,13
  85:480:49,01
  95:420:54,43

あいにく、体調が悪く、ペースは上げられない。

ただ、投薬治療後は、このまましばらく待てば、ある程度回復するため、じっと体調が戻るのを待つ。

もっとも、その必要性が何なのかは不明。