20200804_122654

昨日は、(結果的ではあるが)17時の段階で気温32.1度と、正直なところ「走るかどうか」最後まで悩みながら、結局走ったようなものだった。

というのも、今日は人間ドックで、通常の方々は「1日公休」をとるのだが、私は例年夕方「堂々と」走ることを考えて、半日有給休暇を取得している。

16:080:06,08124150
25:370:11,46126136
35:150:17,00132140
45:080:22,09134141
55:100:27,190:27,19138142
64:470:32,061401424:41
74:430:36,501401484:12

というわけで、毎年(トイレの場所を考えながら)走っているわけだが、今日の場合はどう考えても長距離走ができそうにないから、昨日と併せて・・・という考えもあったわけだ。

まあ、とりあえずこの程度の距離であれば、今の暑さと体力を考えると、ラスト2キロはキロ4分台でも「余裕」をもって走れるようになったという事実だけ。

まずはそこから始めるしかないわけだ。

さて、今日は前述のとおり「人間ドック」。

例年であれば「向こう1年間美味しくビールが飲めますように」なのだが、今年に関しては「今までどおり走れますように」となる。